sixpackclub.net

#คลิบออกทุกส่วน 10 นาที ‼️ ท่าละ 1 นาที ไม่ต้องพักนะ แนะนำใช้ดัมเบลล์ เบาๆ 1-1.5 กิโลพอ 10 นาทีนี้ทร...

2019-08-05 11:43:03 有 67,215 人看過有 1,358 人說讚

#ท่าเล่นหน้าท้องแบบง่ายๆ ท่าละ 30 วินาที ไม่มีพัก ทำรอบเดียว #ทำตามคลิบนี้เลย ?????? ดูคลิบนี้ในเพจ...

2019-08-01 11:49:19 有 19,707 人看過有 530 人說讚

#ท่าลดท้องล่าง 9 ท่า เอาจริงๆก็โดนทั้งหน้าท้อง ท่าละ 30 วินาที พัก 10 วินาที #ทำตามคลิบนี้เลย สู้ๆ...

2019-07-25 12:12:11 有 93,111 人看過有 2,152 人說讚

#ท่าเล่นหน้าท้องแบบยืน 7 ท่า ท่าละ 30 วินาที ไม่ต้อง Sit up ไม่ต้อง Crunch #ทำตามคลิบนี้เลย ?? ดูค...

2019-07-18 13:15:53 有 83,517 人看過有 1,560 人說讚

#คลิบลดต้นขา สะโพก ก้น กระชับ 9 ท่า ‼️ ท่าละ 30 วินาที พักท่าละ 15 วินาที #ทำตามคลิบนี้เลย ? สนใจเท...

2019-07-15 13:01:40 有 63,366 人看過有 2,008 人說讚

#คลิบลดท้องล่างพุงห้อย 10 ท่า ‼️ ท่าละ 30 วินาที พักท่าละ 10 วินาที #ฉบับเต็ม ?? Go Go ?? คลิกดูใน...

2019-07-11 13:56:38 有 103,314 人看過有 2,257 人說讚

#ชอบคลิปมาก เลี้ยงกาแฟคนตัดต่อได้ที่ : https://ko-fi.com/sixpackclub #คลิบเล่นท้องแบบยืน ง่ายๆ โดนๆ ...

2019-07-04 12:16:42 有 881,461 人看過有 15,131 人說讚

#คลิบลดท้องล่าง ‼️เน้นๆโดนๆ 9 ท่า ท่าละ 30 วินาที ทำต่อเนื่องเลย ไม่ไหวกดหยุด พักท่าละ 15 วิทำต่อน...

2019-07-01 12:08:30 有 31,792 人看過有 927 人說讚

#ท่าเล่นแขน +หลัง+ไหล่ #แก้ปัญหาแขนห้อย 9 ท่า ท่าละ 30 วินาที ฉบับเต็ม ‼️ ใช้ดัมเบลล์หนัก 1-2 กก. ?...

2019-06-28 12:37:04 有 55,603 人看過有 1,292 人說讚

#คลิบลดไขมันหน้าท้องและเอว 9 ท่า ‼️ ท่าละ 30 วินาที #ทำตามคลิบนี้เลย ดูคลิบในเพจครูมายด์ : https://b...

2019-06-24 16:00:06 有 38,886 人看過有 1,110 人說讚